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立ち方の違いによる体への影響。

26.02.13

続き。立ち方の違いによる身体への影響1. 外側に広がる立ち方（NG）　大腿四頭筋（前もも）を主役にしてしまう立ち方です。力の方向: 中心から外へ···

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しんどかった日(๑>◡