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お帰りなさい╰(*´︶`*)╯♡
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頭の中٩( ᐛ )و
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バレエで重要な『踏む支点』
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両親に負けないように(^_^*)
今日から復活٩( ᐛ )و
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講習会に参加して下手になる生徒。
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チクチク(o^^o)
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バレエと体力。
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目線と股間。
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可愛い╰(*´︶`*)╯♡
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マニュエル・ルグリの番組を見た感想。
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内側or外側。
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✨ 「点と線」の身体意識
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『物体』としての体の重み。
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「開こうとすると逃げる。開いちゃうと思うと逃げない」
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条件を良くするレッスンor悪い条件のまま教えるレッスン。
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抜け落ちた段階がある指導。
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コンタクト禁止(๑>◡
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『骨盤と胸郭の逆回転』は体が上に伸びる歯車。
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『腰の太陽』と『みぞおちの裏』の逆回転＝骨盤と胸郭の逆回転。
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コツコツと^ - ^
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振付スタート(*☻-☻*)
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