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振付開始(o^^o)
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振付スタート(*☻-☻*)
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お帰りなさい╰(*´︶`*)╯♡
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頭の中٩( ᐛ )و
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バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
バレエで重要な『踏む支点』
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「私はターンアウトできる人間だ」という思い込み。
バレエは「つま先重心」ではなく「踵が踏めたつま先重心」
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バレエとは？
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気功バレエ。あるいはコンテのバーレッスンみたいなもの。
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エネルギーの通る体にするために必要なみぞおちの奥にある上半身の中心。
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バレエの移動は振り子運動。
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がん検診に行きました^ - ^
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指導者を成長させてくれる生徒。
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明日はいよいよ^ - ^
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「肩を正しい位置にハメるセミナー」動画販売中。
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癖のない体の人の性格的共通点。
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死んだ目をした努力してない生徒。
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1月パーソナルレッスン予約枠。✤1レッスン25000円に値上げしました。
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見たまま全部注意する指導。
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つま先を伸ばしては駄目❌️
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衣裳到着(*☻-☻*)
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『腰の太陽』の下半分が剥がれないと、上半分を剥がせない。
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コンクールに向けて^ - ^
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舞台に向けて計画を^ - ^
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