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振付開始(o^^o)
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振付スタート(*☻-☻*)
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お帰りなさい╰(*´︶`*)╯♡
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頭の中٩( ᐛ )و
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バレエで重要な『踏む支点』
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丹田からぶら下がる脚、中丹田からぶら下がる腕。
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長かった１週間)^o^(
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合わせ稽古(*☻-☻*)
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トウシューズレッスン^ ^
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足指、足裏のトレーニングはやりません。
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明日はいよいよ^ - ^
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2025年を振り返って(o^^o)
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雪とプチ掃除(o^^o)
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赤ちゃんの体になった結果。
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『物体』としての体の重み。
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根性でバレエをやらないで！
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「開こうとすると逃げる。開いちゃうと思うと逃げない」
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自分の踊り方をそのまま生徒に教えると？
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準備着々と…^ - ^
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『みぞおちの裏』は股関節と背骨の繋がり、接続、連動。
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「肩から腕」ではなく「腰から腕」
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やっと出来ました٩( ᐛ )و
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リハビリ)^o^(
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