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✨ 「点と線」の身体意識

25.12.28

1. 筋肉を意識しない理由重くなるから: 筆者は筋肉を意識すると体が重くなるため、あまり良くないと考えています。筆者の体感: 実際に筋肉がついて···

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凄く良くなってきました(o^^o)