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バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
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振付スタート(*☻-☻*)
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
25.09.16
今日から冬の舞台作品の振付がスタートしました少し早めですが、レッスンが週1の生徒もいますので踊りの練習が出来るのは月に4回‼︎お正月休みなども···
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25.12.16
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苺ショートケーキ⁈ (o^^o)
生徒の上達と指導者の責任。
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わかりにくいビートのブログをAIに要約してもらった。
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コンタクト禁止(๑>◡
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『腰の太陽』と『みぞおちの裏』の逆回転=骨盤と胸郭の逆回転。
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頑張ります(๑>◡
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舞台本番に向けて(*☻-☻*)
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鍼の感想「腕がありえないくらい回るし、股関節の可動範囲も驚くくらい」
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楽しみです(*☻-☻*)
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土踏まずを上げようとして、距骨が小指側に外れている人が多い。
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曲と衣裳決定(^-^)v
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元気になります╰(*´︶`*)╯♡
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ただいま(o^^o)
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ただ落ちていく螺旋階段。
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ちょっとだけ進んだ片付け٩( ᐛ )و
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明日はリハーサル(o^^o)
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距骨、土踏まず、アキレス腱が重いほど立つのが楽。
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ブログやめます
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