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バレエは骨盤と胸郭の逆回転の釣り合いで踊っている。

バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、

25.12.02

◤腰の太陽、みぞおちの裏、腱鏡の3点について◢『骨盤と胸郭の逆回転の釣り合い』バレエは骨盤後傾になるほど、上体は反っていく。後傾しているのに···

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初出勤！

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久々のポワントクラス

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今日もまた一歩٩( ᐛ )و

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バレエの基本とは？