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腰の太陽が開いて『落ちる、落ちる』が正しい状態。

バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、

25.11.21

◤腰の太陽、みぞおちの裏、腱鏡の3点について◢【体の正しい状態】仙腸関節から下は足のほうにストーンと重く落ちてる腰椎から上は、上のほうに落ち···

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