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足指、足裏のトレーニングはやりません。

バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、

26.01.11

この記事は、バレエにおける**「末端（足指・足裏）のトレーニング」が全身の連動性に及ぼす影響**について述べたものです。要点を3つにまとめまし···

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