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バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
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ラストスパートが素晴らしい(o^^o)
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
25.11.29
いよいよコンクール本番が近づいてきました今回は8名の小学生が出場します今日みんなの踊りを見ていてあらためて思ったのは“バレエはコツコツ” とい···
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バレエで重要な『踏む支点』
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『みぞおちの裏』は股関節と背骨の繋がり、接続、連動。
髪を切った話٩( ᐛ )و
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私が感じている床の角度。
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安心しました^ ^
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エネルギーの通る体にするために必要なみぞおちの奥にある上半身の中心。
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嬉しかったこと(o^^o)
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手でポンポンペシペシ叩いてます。
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レッスンの成果^ - ^
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バレエ山籠り。
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レッスンすればするほど体が軽くなり、踊りやすくなる。
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サンタがやって来た♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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バレリーナが多数決をしたら、間違ったことが「正解」になってしまう。
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『骨盤と胸郭の逆回転』があれば、膝を曲げても体は落ちない。
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ウォームアップウェア完成(*☻-☻*)
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楽しみです╰(*´︶`*)╯♡
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リハビリ)^o^(
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