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オースティン・パーキンス他、世界トップのパワーリフターを見た感想。
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
25.08.29
★Austin Perkins★パーキンスの特徴はスクワットで腰が揺れること。背中軸で揺れるスクワット、腰のブランコ軸、レゲエダンススクワット。崩す強さ、···
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バレエ、続けられるかな？
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明日は発表会♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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ラストスパートが素晴らしい(o^^o)
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ここからです)^o^(
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しんどかった日(๑>◡
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頭の中٩( ᐛ )و
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土踏まずを上げようとして、距骨が小指側に外れている人が多い。
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脚を休める日^ ^
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★セミナー2名募集中★大阪・愛知セミナー&パーソナル。
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バレエは肉体全部を酷使することは無い。
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頑張った(^_^)v
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明日は発表会♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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今日もまた一歩٩( ᐛ )و
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