TOP
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
筋肉痛との戦い(๑>◡<๑)
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
25.08.05
今朝起きたら身体がバッキバキでした主に二の腕の筋肉痛と、肋骨横の骨が痛くて鏡で見てみると打ち身のように”青タン”が出来ていました松葉杖は脇の···
Read More
関連記事
☁️ バレエにおける「引き上げ」の真の感覚
☁️ バレエにおける「引き上げ」の真の感覚
25.12.18
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
身体を整えることで声は変わる:声楽とバレエの共通点。
身体を整えることで声は変わる:声楽とバレエの共通点。
25.12.18
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
素晴らしい╰(*´︶`*)╯♡
素晴らしい╰(*´︶`*)╯♡
25.12.17
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
1月パーソナルレッスン予約枠。✤1レッスン25000円に値上げし···
1月パーソナルレッスン予約枠。✤1レッスン25000円に値上げしました。
25.12.17
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
着々と…^ ^
着々と…^ ^
25.12.16
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
✨パッシブムーブメント5時間!✨12月30日㈫年末特別レッスン参···
✨パッシブムーブメント5時間!✨12月30日㈫年末特別レッスン参加者募集中。
25.12.16
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
新着記事
☁️ バレエにおける「引き上げ」の真の感覚
☁️ バレエにおける「引き上げ」の真の感覚
25.12.18
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
身体を整えることで声は変わる:声楽とバレエの共通点。
身体を整えることで声は変わる:声楽とバレエの共通点。
25.12.18
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
素晴らしい╰(*´︶`*)╯♡
素晴らしい╰(*´︶`*)╯♡
25.12.17
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
1月パーソナルレッスン予約枠。✤1レッスン25000円に値上げしました。
1月パーソナルレッスン予約枠。✤1レッスン25000円に値上げし···
25.12.17
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
着々と…^ ^
着々と…^ ^
25.12.16
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
✨パッシブムーブメント5時間!✨12月30日㈫年末特別レッスン参加者募集中。
✨パッシブムーブメント5時間!✨12月30日㈫年末特別レッスン参···
25.12.16
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
人気ランキング
喜んでくれた^ - ^
喜んでくれた^ - ^
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
初出勤!
初出勤!
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
久々のポワントクラス
久々のポワントクラス
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
存在価値
存在価値
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
バレエ、続けられるかな?
バレエ、続けられるかな?
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
楽しみです(*☻-☻*)
✨パッシブムーブメント5時間!✨12月30日㈫年末特別レッスン参加者募集中。
✨パッシブムーブメント5時間!✨12月30日㈫年末特別レッスン参···
12月27日㈯19時「肩を正しい位置にハメるセミナー」参加者募集中。
12月27日㈯19時「肩を正しい位置にハメるセミナー」参加者募集中。
生徒の上達と指導者の責任。
生徒の上達と指導者の責任。
準備着々と…^ - ^
準備着々と…^ - ^
12月バレエパーソナルレッスン予約枠。
12月バレエパーソナルレッスン予約枠。
『腰の太陽』の開きが一番大事。
『腰の太陽』の開きが一番大事。
腰痛と今日一日のこと^ ^
腰痛と今日一日のこと^ ^
体験レッスン(*☻-☻*)
体験レッスン(*☻-☻*)
舞台に向けて計画を^ - ^
舞台に向けて計画を^ - ^
私はレッスンでは膝という単語を使わない。
私はレッスンでは膝という単語を使わない。
10月パーソナルレッスン可能枠。
10月パーソナルレッスン可能枠。
買い出しに…ジャーキー作りに…
買い出しに…ジャーキー作りに…
お姉さんがいっぱい╰(*´︶`*)╯♡
お姉さんがいっぱい╰(*´︶`*)╯♡
「こんなに気持ちいいんだ〜、びろーんって伸びるんだ!」愛知セミナー感想
「こんなに気持ちいいんだ〜、びろーんって伸びるんだ!」愛知セミナー感想
体が広がらないと体に折れ目ができて痛めやすい。
体が広がらないと体に折れ目ができて痛めやすい。
衣裳直し٩( ᐛ )و
衣裳直し٩( ᐛ )و
これからのこと
これからのこと
動画販売中”日本人の最難関、胸郭上部の開放セミナー。”
動画販売中”日本人の最難関、胸郭上部の開放セミナー。”