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バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
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バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
25.09.13
朝一のハイクラスやコンクール組の個人レッスンバトンちゃんの基礎強化個人レッスンを終えて午後は幼児クラスさんからのスタートでしたみんな週一の···
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やらかした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
バレエとは?
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節分だけど d(^_^o)
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長かった1週間)^o^(
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エネルギーの通る体にするために必要なみぞおちの奥にある上半身の中心。
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嬉しかったこと(o^^o)
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手でポンポンペシペシ叩いてます。
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体の調整。
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悩ましい(๑>◡
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「小さな線人間」の動きで体を大きく見せる。
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脱力するには軸が必要で、軸を作るには脱力が必要。
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「私はターンアウトできる人間だ」という思い込み。
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長い一日でした(๑>◡
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『みぞおちの裏』は股関節と背骨の繋がり、接続、連動。
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腰の太陽が開いて『落ちる、落ちる』が正しい状態。
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振付終了(o^^o)
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しんどかった日(๑>◡
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やっと出来ました٩( ᐛ )و
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喘息治療とレッスン^ - ^
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