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腱鏡は最後の終着駅、胸郭上部の出口。

バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、

25.12.06

◤腰の太陽、みぞおちの裏、腱鏡の3点について◢腱鏡は最後の終着駅、胸郭上部の出口。肩の位置を良くすると、胸郭上部がポン！って開かれて、空洞が···

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今日もまた一歩٩( ᐛ )و

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自分の踊り方をそのまま生徒に教えると？