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バレエと体力。

バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、

26.01.20

バレエの「体力」と「省エネ」の正体•バレリーナは「体力」ではなく「脱力」で踊るプロが疲れにくいのは、筋力に頼らず、無駄な力を抜いて踊···

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