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バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
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トーラス体の絵。
バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
26.01.12
(今回は短いので原文のままです)左が弓矢の使い方のイメージです。パッセから脚を横に上げるとつま先からプシューと水が出て、腕を上げると手の先···
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お帰りなさい╰(*´︶`*)╯♡
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バレエで重要な『踏む支点』
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バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
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初舞台に向けて(o^^o)
★2月21日㈯★バレエの「バランスの取り方」セミナー参加者募集中。
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先生が生徒の体を触ってなおしている時に大事なこと。
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集中力の持続時間(๑>◡
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高くしてぶら下げると集まる。
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おめでとう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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『腱鏡の開き』が胸郭上部と頭の開放。
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『腰の太陽』と『みぞおちの裏』の逆回転=骨盤と胸郭の逆回転。
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ラストスパートが素晴らしい(o^^o)
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きっと大丈夫(*☻-☻*)
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凄く良くなってきました(o^^o)
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明日考えます(^_^)a
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