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振付スタート(*☻-☻*)

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お帰りなさい╰(*´︶`*)╯♡

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バレエで重要な『踏む支点』

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頭の中٩( ᐛ )و

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おなかで引き上げると上半身は1番になる。

  • 私が感じている床の角度。

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  • 節分だけど d(^_^o)

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  • 嬉しかったこと(o^^o)

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  • 条件が悪い人のバレエ。

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  • 弓矢式とコマネチ式。どっちを教えるべきか?(ビート誕生前夜の記事)

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  • お休みラストの日 ٩( ᐛ )و

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  • 素晴らしい╰(*´︶`*)╯♡

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  • ✨ターンアウトの左右差が5ミリある体はどうなるか?

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  • 新スタジオTシャツ完成(*☻-☻*)

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  • 生徒の感想「股関節に潜んでいた粘着気質の化け物が成仏した」

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  • 子どものバレエクラスと大人のバレエクラスの内容。

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  • ★参加者募集中★10月25日㈯18時〜アラベスクセミナー開催。

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  • ビキニフィットネスのハイヒールウォーキングとポーズ。

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  • 私はレッスンでは膝という単語を使わない。

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