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パーソナルレッスンでやること、パッシブムーブメント、体の繋がり。

バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、

25.05.30

続き。次に「関節を正しい位置に入れる時に邪魔している部分はどこか？」を探します。体を触っているうちに、どこをどうすれば関節が正しい位置に入···

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今日もまた一歩٩( ᐛ )و

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ストレスとの付き合い方