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『腱鏡の開き』が胸郭上部と頭の開放。

バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、

25.12.05

◤腰の太陽、みぞおちの裏、腱鏡の3点について◢『腱鏡』が開くと開通。（✤腱鏡とは首の後ろ側です）首の『腱鏡』が詰まってると上に抜けない。『腱鏡···

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初出勤！

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久々のポワントクラス

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存在価値

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良くなってきました(o^^o)

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バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、

バレエを始めて1年くらいは毎回同じ内容のレッスンが良い。