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『骨盤と胸郭の逆回転』は体が上に伸びる歯車。

25.12.01

◤腰の太陽、みぞおちの裏、腱鏡の3点について◢なぜ欧米人は「踵の踏めたつま先重心」になるのか？それは足からのターンアウト（バレエの脚の外旋）···

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初出勤！

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久々のポワントクラス

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存在価値

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今日もまた一歩٩( ᐛ )و

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「内側でしか立てない！」社交ダンスの方の愛知セミナー感想