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距骨、土踏まず、アキレス腱が重いほど立つのが楽。

バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、

25.06.16

【twitterの体の使い方に関するツイート】お尻＆おなか軸の人は集まっちゃう。集まっちゃうから引っ張るバレエしか出来ない。股関節＆背中軸の人は···

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