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振付開始(o^^o)
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振付スタート(*☻-☻*)
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お帰りなさい╰(*´︶`*)╯♡
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バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
頭の中٩( ᐛ )و
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バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、
バレエで重要な『踏む支点』
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レッスンすればするほど体が軽くなり、踊りやすくなる。
バレエは「つま先重心」ではなく「踵が踏めたつま先重心」
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おなかで引き上げると上半身は1番になる。
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エネルギーの通る体にするために必要なみぞおちの奥にある上半身の中心。
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集中力の持続時間(๑>◡
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二種類のバレエの引き上げ方（体の使い方、つなげ方、エネルギーの通し方、トーラス体の作り方）その2
二種類のバレエの引き上げ方（体の使い方、つなげ方、エネルギーの通···
「5番で踊るタイプ」と「3番に近い5番で踊るタイプ」の体の使い方や踊りの特徴。
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明日はいよいよ^ - ^
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先生が言うことを全部やっても上手くはならない。
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身体を整えることで声は変わる：声楽とバレエの共通点。
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『骨盤と胸郭の逆回転』は体が上に伸びる歯車。
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『腰の太陽』と『みぞおちの裏』の逆回転＝骨盤と胸郭の逆回転。
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衣裳が届きました^ - ^
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お休み満喫♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
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凄く良くなってきました(o^^o)
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楽しみです╰(*´︶`*)╯♡
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両親に負けないように(^_^*)
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やっと出来ました٩( ᐛ )و
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バレエで重要な『踏む支点』
バレエで重要な『踏む支点』
