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アンディオールによって体が繋がるバレエダンサーの体。

バレエ、クラシックバレエ、大人バレエ、

26.01.12

•「腹筋の力み」は逆効果アテール（足裏が床についた状態）からポワント（つま先立ち）へ上がる際、お腹に力を入れすぎると、肩が前に出るな···

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